بنابراین, شما به تازگی اسید هیالورونیک مصرف کرده اید (HA) درمان پرکننده - تبریک می گویم! این که آیا لبهایتان را بهطور نامحسوس برجسته کردهاید, چین های نازولبیال را صاف کرد, یا حجم را به گونه های شما بازگرداند, روی خودت سرمایه گذاری کرده ای. اما اینجا بخش مهمی است که بسیاری از آن غافل می شوند: کاری که در ساعات انجام می دهید, روز, و هفته ها پس از درمان شما به اندازه خود درمان مهم است. مراقبت های بعد از آن فقط اجتناب از عوارض نیست; این کلید باز کردن قفل بهینه است, ظاهر طبیعی, و نتایج طولانی تر.
پرکننده های جدید خود را به عنوان یک ماده ظریف در نظر بگیرید, شاهکار آبرسانی که نیاز به کمی TLC دارد تا کاملا در آن جا بیفتد. هیالورونیک اسید یک ماده قابل توجه است - که به طور طبیعی در پوست ما یافت می شود - که آب را جذب و نگه می دارد., ارائه آن چاق, نگاه هیدراته. اما بلافاصله پس از تزریق, ژل به محیط جدید خود عادت می کند. اقدامات شما می تواند به طور قابل توجهی بر نحوه ادغام آن تأثیر بگذارد, چقدر تورم یا کبودی را تجربه می کنید, و در نهایت, چقدر از نتیجه کار راضی هستید.
این راهنمای جامع شما را از طریق یک جدول زمانی از نکات حرفه ای مراقبت های بعدی راهنمایی می کند, از اول 24 ساعت تا تعمیر و نگهداری طولانی مدت. ما توصیه های بالینی را به عملی تبدیل خواهیم کرد, برای اطمینان از اینکه سرمایه گذاری خود را به حداکثر می رسانید و ظاهر شاداب خود را دوست دارید، اقدامات عملی انجام دهید.
اول بحرانی 24-48 ساعت: بنیاد شفا
دوره بلافاصله پس از درمان، زمینه را برای هر چیزی که در پی خواهد آمد، آماده می کند. بدن شما به ضربه های جزئی تزریق ها پاسخ می دهد, و پرکننده در حال ته نشین شدن است. اهداف اصلی شما در اینجا این است که تورم را به حداقل برسانید, کاهش کبودی, و از ناحیه تحت درمان محافظت کنید.
اقدامات فوری پس از عمل (اول 4-6 ساعت):
- سرما را اعمال کنید, نه فشار: به آرامی یک کمپرس سرد یا بسته ژل سرد را روی نواحی تحت درمان قرار دهید. از یک لمس سبک استفاده کنید و این کار را به طور متناوب انجام دهید (10 دقیقه در, 20 دقیقه تعطیل). این رگ های خونی را منقبض می کند, کاهش جریان مایعاتی که باعث تورم و کبودی می شود. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست بمالید; همیشه آن را در یک پارچه تمیز بپیچید.
- آن را تمیز نگه دارید: از دست زدن به محل های تزریق خودداری کنید. پزشک شما منطقه را تمیز خواهد کرد, اما بازگرداندن باکتری از دستان شما یکی از دلایل اصلی عفونت است. اگر باید لمس کنید, ابتدا دست های خود را کاملا بشویید.
- راست بمان: سعی کنید سر خود را بالا نگه دارید, حتی موقع استراحت. از خم شدن یا انجام کارهای سنگین خودداری کنید. این به استفاده از جاذبه برای محدود کردن تورم کمک می کند.
از چه چیزهایی کاملاً باید اجتناب کرد:
- ورزش شدید: فردا ضربان قلبت را بالا ببر, امروز نه. ورزش باعث افزایش فشار خون و جریان خون می شود, که می تواند تورم و کبودی را تشدید کند.
- قرار گرفتن در معرض گرما: از سونا دوری کنید, اتاق های بخار, جکوزی ها, دوش آب گرم, و حتی قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید. گرما باعث اتساع عروق می شود (گشاد شدن عروق خونی), که برعکس آن چیزی است که شما می خواهید.
- الکل و رقیق کننده های خون: حداقل از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید 24-48 ساعت. الکل می تواند خون را رقیق کرده و خطر کبودی را افزایش دهد. همچنین, در مورد از سرگیری داروهایی مانند آسپرین با ارائه دهنده خود مشورت کنید, ایبوپروفن, یا مکمل های خاص (روغن ماهی, ویتامین E, جینکو بیلوبا) که می تواند اثر رقیق کننده خون داشته باشد.
- آرایش: حداقل به پوست خود نفس بکشید 12-24 ساعت. استفاده از آرایش می تواند باکتری ها را به نقاط ریز تزریق وارد کند.
هفته اول: پرورش و مشاهده
تا روز دو یا سه, هر تورم و حساسیت اولیه باید شروع به فروکش کند. کبودی ها ممکن است تغییر رنگ دهند. این دوره ای است که پرکننده به ادغام ادامه می دهد و شما شروع به مشاهده شکل واقعی آن می کنید.
مراقبت فعال و نرمال سازی ملایم:
- مراقبت ملایم مداوم: در صورت تداوم تورم می توانید به خنک سازی ملایم ادامه دهید, اما روی پاکسازی ملایم و آبرسانی تمرکز کنید. از یک ملایم استفاده کنید, پاک کننده بدون لایه برداری و ساده, مرطوب کننده بدون عطر.
- هیدراتاسیون کلید است: این نکته قابل اغراق نیست. آب فراوان بنوشید. پرکننده های HA با اتصال به مولکول های آب کار می کنند. هیدراته بودن داخلی به فیلر کمک می کند تا کار اصلی خود را انجام دهد, به شما چاق کننده می دهد, ظاهر هیدراته تر. هدف گذاری کنید 8-10 لیوان آب روزانه.
- وضعیت خواب: در صورت امکان به پشت بخوابید و سر خود را بالا نگه دارید. خوابیدن بر روی صورت می تواند فشار ناهمواری بر روی فیلر ته نشین شده ایجاد کند.
- فعالیت نوری را معرفی کنید: می توانید پیاده روی های سبک را از سر بگیرید, اما همچنان از تمرینات با شدت بالا خودداری کنید, بلند کردن سنگین, یا هر چیزی که شما را تحت فشار قرار دهد.
مانیتورینگ و ماساژ (فقط در صورت کارگردانی):
این زمان برای مشاهده نتایج خود است. برخی ناهمواری ها یا توده های خفیف در ابتدا با کاهش تورم می توانند طبیعی باشند. ناحیه مورد نظر را ماساژ ندهید مگر اینکه انژکتورتان به صراحت این کار را توصیه کرده باشد. اگر آنها تکنیک های ماساژ خاصی را برای صاف کردن یک ناحیه خاص به شما داده اند, راهنمایی های آنها را دقیقا دنبال کنید. مالش غیر ضروری می تواند محصول را جابجا کند.
مراقبت های بعد از مدت طولانی & به حداکثر رساندن طول عمر پرکننده
فیلر شما ته نشین شده است, و از نتایج خود لذت می برید. در حال حاضر, چگونه آنها را تا زمانی که ممکن است دوام می آورید? طول عمر پرکننده های HA فقط به برند محصول مربوط نمی شود; به طور قابل توجهی تحت تأثیر سبک زندگی و مراقبت از پوست شما قرار دارد.
سینرژی مراقبت از پوست:
- محافظت در برابر آفتاب: این است #1 قانون سلامت پوست و ماندگاری پرکننده. اشعه ماوراء بنفش کلاژن و اسید هیالورونیک را تجزیه می کند - هم نوع خود بدن شما و هم نوع تزریقی. استفاده روزانه از SPF با طیف وسیع 30+ کرم ضد آفتاب از سرمایه شما محافظت می کند و از پیری زودرس پوست اطراف فیلر جلوگیری می کند.
- مواد حمایتی: از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که از کلاژن و سلامت پوست حمایت می کند.
- رتینوئیدها (رتینول, ترتینوئین): تولید کلاژن و تبدیل سلول های پوست را تشویق کنید.
- ویتامین C: یک آنتی اکسیدان قوی که از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و به سنتز کلاژن کمک می کند.
- پپتیدها: به پوست سیگنال دهید که کلاژن بیشتری تولید کند.
- از رفتارهای خشن خودداری کنید: حداقل دو هفته بعد از درمان, از لایه برداری شیمیایی خودداری کنید, درمان های لیزری, میکرودرم ابریژن, یا هر روش تهاجمی صورت دیگر. همیشه به ارائه دهندگان زیبایی شناسی بعدی در مورد پرکننده های خود اطلاع دهید.
عوامل سبک زندگی:
- وزن ثابتی را حفظ کنید: نوسانات وزن قابل توجه می تواند بر ظاهر پرکننده ها تأثیر بگذارد, به خصوص در گونه ها و وسط صورت, همانطور که پدهای چربی کوچک و منبسط می شوند.
- رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان (انواع توت ها, سبزی های برگ دار) و قندهای فرآوری شده کم و نمک بیش از حد می تواند از سلامت پوست حمایت کرده و التهاب سیستمیک را کاهش دهد.
- سیگار نکش: سیگار با انقباض عروق خونی و تخریب کلاژن، سلامت پوست را به شدت به خطر می اندازد, منجر به تجزیه سریع تر فیلر و پیری زودرس می شود.
- پشتیبانی تکمیلی را در نظر بگیرید: برخی مطالعات نشان میدهند که مکملهای خوراکی اسید هیالورونیک ممکن است از هیدراتاسیون پوست حمایت کنند, اگرچه شواهد برای افزایش مستقیم عمر پرکننده تزریقی محدود است. همیشه قبل از شروع مکمل های جدید با پزشک خود مشورت کنید.
جدول زیر یک جدول زمانی کلی مراقبت های بعد را برای ارجاع سریع نشان می دهد:
جدول زمانی مراقبت پس از پرکننده هیالورونیک اسید
| دوره زمانی | انجام دهید | نمی کند | هدف اولیه |
|---|---|---|---|
| ساعت 0-24 | کمپرس سرد را به آرامی اعمال کنید & به صورت متناوب. راست بمان. آب بنوشید. منطقه را تمیز نگه دارید. | بدون ورزش شدید, گرما, الکل, رقیق کننده های خون, آرایش, یا لمس کردن. | تورم را به حداقل برسانید & کبودی. |
| روزها 2-7 | به آرامی پاک کنید & مرطوب کردن. هیدراته بمانید. به پشت بخوابید. فعالیت سبک را شروع کنید. | از ورزش های پر فشار خودداری کنید, قرار گرفتن در معرض گرما, و ماساژ صورت (مگر اینکه دستور داده شود). | حمایت از شفا & ادغام. |
| هفته ها 2-4 | تمرین روتین کامل را از سر بگیرید. SPF را اعمال کنید 30+ روزانه. ماساژ ملایم صورت را شروع کنید فقط اگر توده ها باقی می مانند و انژکتور تایید می کند. | از درمان های تهاجمی صورت خودداری کنید (لیزر, پوست کندن) بدون مشورت با ارائه دهنده خود. | محافظت و مشاهده نتایج نهایی. |
| بلند مدت (1+ ماه) | مراقبت از پوست را با SPF ثابت نگه دارید, رتینوئیدها, آنتی اکسیدان ها. هیدراته بمانید. یک سبک زندگی سالم را هدایت کنید. | از نوسانات قابل توجه وزن و استعمال دخانیات خودداری کنید. | طول عمر نتایج را به حداکثر برسانید. |
کیو حرفه ای&الف: پرداختن به نگرانی های رایج
Q1: چه مدت پس از درمان فیلر می توانم روتین مراقبت از پوست خود را با مواد فعال مانند رتینول یا اسیدهای قوی از سر بگیرم.?
الف: به طور کلی توصیه می شود حداقل صبر کنید 24-48 ساعت قبل از استفاده از هر محصول فعال در نزدیکی محل های تزریق. این مواد می توانند برای سد پوستی که به طور موقت در معرض خطر قرار گرفته است، تحریک کننده باشند. برای رتینوئیدهای با درجه تجویزی قوی تر, ممکن است انژکتور شما توصیه کند منتظر بمانید 3-5 روز. وقتی دوباره راه اندازی می کنید, این کار را به تدریج انجام دهید.
Q2: یه توده کوچیک حس میکنم. آیا این طبیعی است, و چیکار کنم?
الف: توده های کوچک یا ناهمواری های جزئی می تواند در اولی شایع باشد 1-2 هفتهها با رفع تورم و ادغام محصول. اغلب اوقات, نرم می شوند و خود به خود ناپدید می شوند. آنها را به شدت ماساژ ندهید. اگر یک توده قابل توجه بیش از دو هفته باقی بماند, با انژکتور خود تماس بگیرید. می توانند آن را ارزیابی کنند; یک خردسال, توده های ماندگار را اغلب می توان به راحتی با یک تکنیک ماساژ ملایم صاف کرد, در موارد نادر, با مقدار کمی آنزیم هیالورونیداز حل می شود.
Q3: آیا می توانم بعد از فیلر صورت یا میکرودرم ابریژن انجام دهم؟?
الف: بله, اما زمان بندی بسیار مهم است. شما باید حداقل دو هفته پس از درمان صبر کنید تا فیلر به طور کامل ته نشین شود و محل های تزریق به طور کامل بهبود یابد.. همیشه متخصص زیبایی خود را در مورد فیلرهای اخیر خود مطلع کنید تا از فشار بیش از حد بر روی نواحی تحت درمان جلوگیری کنند..
Q4: آیا پرکننده ها با روش های پزشکی آینده مانند MRI یا کارهای دندانپزشکی تداخل دارند?
الف: فیلرهای اسید هیالورونیک معمولاً برای MRI مشکلی ندارند. با این حال, همیشه عاقلانه است که به رادیولوژیست اطلاع دهید که فیلرهای صورت دارید. در مورد کارهای دندانپزشکی, به خصوص رویه هایی که شامل دستکاری قابل توجهی در دهان یا گونه ها می شود (مانند کشیدن دندان عقل یا جراحی بزرگ دندان), توصیه می شود آن را قبل از درمان پرکننده برنامه ریزی کنید یا چند هفته بعد از آن صبر کنید. فشار و دستکاری در طول چنین روش هایی می تواند به طور بالقوه باعث جابجایی پرکننده تازه شود.
Q5: من خوانده ام که نوشیدن آب زیاد عمر پرکننده را افزایش می دهد. آیا اثبات علمی وجود دارد?
الف: در حالی که مستقیم, آزمایشات بالینی در مقیاس بزرگ محدود است, مکانیزم از نظر علمی معتبر است. مولکول های HA مواد مرطوب کننده هستند, اتصال به آب. کم آبی سیستمیک از نظر تئوری می تواند آب موجود برای اتصال پرکننده را کاهش دهد, به طور بالقوه باعث می شود که در تامین حجم و هیدراتاسیون کمتر موثر باشد. الف 2020 بررسی در مجله پوست بالینی و زیبایی در بهینه سازی نتایج پرکننده HA بر سلامت کلی پوست تاکید دارد, که هیدراتاسیون سنگ بنای آن است. بنابراین, در حالی که تضمینی نیست, هیدراته ماندن از عملکرد اساسی محصول پشتیبانی می کند و سلامت کلی پوست را ارتقا می دهد, تبدیل آن به یک عمل ساده و بسیار توصیه می شود.
غذای آماده نهایی: سفر شما با پرکننده های اسید هیالورونیک با خروج از کلینیک به پایان نمی رسد. با پذیرش یک رژیم مراقبت پس از آن متفکرانه - از خنک کردن فوری تا محافظت طولانی مدت در برابر آفتاب و عادات سالم - به شریکی فعال در دستیابی و حفظ زیبایی می شوید., نتایجی با ظاهر طبیعی. همیشه ارتباط با مجوز خود را در اولویت قرار دهید, انژکتور با تجربه, و زمانی که شک دارید, با سؤالات با آنها ارتباط برقرار کنید. اینجا برای یک اعتماد به نفس است, شما را شاداب کرد